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【2025年最新版】ふるさと納税いくら返礼品おすすめ5選|コスパ最強はコレ!

① ふるさと納税とは?ふるさと納税は、自分が応援したい自治体に寄付することで、所得税や住民税が控除され、実質2,000円...
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【夏のダイエット】夏のダイエットで気をつけたいこと3選|食事・水分補給・夏バテ対策がカギ!

こんにちは!薄着になる夏、体型が気になってダイエットを始める方も多いですよね!あと夏を目指してダイエットを始めた方必見!...
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【痩せたい人必見】ダイエット中おすすめな飲み物3選!!!

💧「水を飲むだけで痩せる」って本当?ダイエット中、食事や運動ばかりに注目しがちですが、実は「水分補給」も超重要です。水分...
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【お菓子が食べたい】ダイエットの「食べる」タイミング3選

🍫「お菓子がやめられない…」それでもダイエットは続けられる?ダイエット中に「どうしても甘い物が食べたい」という欲求、あり...
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【もう後回しにしない】40代から始めるダイエット“きっかけ”3選|明日から変わるための小さな第一歩

「痩せたい」と思っても、なかなか最初の一歩が踏み出せない…そんな経験、ありませんか?実はダイエットって、「きっかけ」さえ...
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妻の誕生日プレゼントに迷ったら?40代奥さんに提案した3候補!実用的なもの?何がいい??

今年もやってきました、奥さんの誕生日☆彡40代ともなると、プレゼント選びもますます難しくなってきませんか?「何が欲しい?...
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40代バースデーランチ!思わぬ時間のプレゼントと深まる会話 🎁🍴

本日、妻の誕生日だったので、二人でランチに行ってきました😊無事に誕生日を迎えることができ、また一つ歳を重ねたな、という感...
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【ダイエット失敗談】挫折・後悔したやり方

こんにちは!今回はちょっと恥ずかしいけど、私のダイエット失敗談を正直にお話しします!「今度こそ痩せるぞ!」と気合を入れて...
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【保存版】ダイエット初心者におすすめ!私が見ていた神YouTubeチャンネル3選

こんにちは!今日は、私がダイエットを始めたとき始める前に何度も見て情報収集し、かつ、参考になったYouTubeチャンネル...
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【飲み会+ダイエット】飲み会をなかったことにできる翌日の調整ごはん紹介

金曜日の飲み会、楽しかった🍻 楽しい時間はあっという間ですが、「翌日の体重が…」とダイエット中だと特に気になりますよね…...